![](/data/00002-00101%402x.png?contentType=image%2Fpng&lang=en&b=i8dq7)
Publisher: Masarykova univerzita, Brno 2017
Category: Sport
Release date: 2017
Book size: 306,15 MB
ISBN: 978-80-88246-26-8
Last update: 14. 6. 2018
Book format: mBook
Kondiční trénink II
Posilování dětí a mládeže (core trénink) představuje moderní e-learningovou studijní oporu, která si klade za cíl přispět k prohloubení teoretických znalostí i praktických aplikací v silové přípravě stabilizátorů pánve a páteře u dětí. Kurz je rozdělen do tří kapitol. V první kapitole jsou studentům poskytnuty základní informace o faktorech, jež determinují svalovou sílu dětí a mládeže. Druhá část opory je věnována teoretickým východiskům rozvoje síly u různých věkových kategorií. Třetí kapitola umožňuje čtenáři pochopit důležitost posilování svalů core oblasti, přičemž oblast znalostní je doplněna o videoukázky stimulace svalů jádra u dětí různých věkových kategorií.